Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Yoghurt dressing
- 200 g Greek-style natural yoghurt
- ¼ tsp sumac
- ½ tsp dried mint
Flatbreads
- 170 g plain flour, plus extra for dusting
- ½ tsp salt
- 100 g hot water
Greek lamb rolls
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 500 g lamb mince
- ¼ tsp dried chilli flakes
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried mint
- water, for brushing
- olive oil, for brushing
- 1 lemon, cut into wedges, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1806.2 kJ / 430 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 38.5 g
- Tłuszcz
- 14.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 671.7 mg
Alternatywne przepisy
Sour cream and chicken enchiladas
1 Std. 10 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Meatball subs
55 Min
Caprese hasselback chicken
40 Min
Beef ragu
1hod. 25min
Sticky meatball subs
1 Std.
Chicken picadillo cups
40 Min
Paprika chicken with sour cream sauce
1hod. 15min
Hunter's lemon chicken rissoles
1 Std.
LCHF chicken Kyivs
40 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Korean barbecue chicken with rice
45 Min