Urządzenia i Akcesoria
Sunday lamb roast
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
4 portions
Składniki
-
anchovy fillets6
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
garlic cloves3
-
pitted green olives40 g
-
pickled capers rinsed1 tbsp
-
lemon juice20 g
-
olive oil plus extra for drizzling20 g
-
wholegrain mustard2 tsp
-
lemon myrtle (optional)½ tsp
-
pine nuts for sprinkling (optional)
-
lamb shoulder deboned (see Tips)1500 - 1800 g
-
ground black pepper plus extra to season½ tsp
-
white wine100 g
-
carrots cut into slices2
-
brown onions cut into wedges2
-
salt to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
854 mg
Białko
78.3 g
Kalorie
4766.9 kJ /
1135 kcal
Tłuszcz
84.6 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
31.9 g
Węglowodany
10.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken with almonds
45 min
Versatile smooth soup
45 min
Pistachio and lemon individual tiramisu
6 godz. 30 min
Chilli with rice
50 min
All in one bowl bolognese
40 min
Curried sausages
40 min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 min
Braised Lamb Shanks
3 godz. 35 min
'Sun City' chicken and cauliflower curry
40 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Muffin pan chorizo frittatas
30 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min