Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Five seed energy bars
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Raw lamington slice
1h
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Vanilla protein balls
20min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min