Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 8.1 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 4.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coconut and beetroot balls
40min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Lemon coconut bliss balls
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2u. 40min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20 min
Rice crisp bars
1h 10min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Vanilla protein balls
20 min
Carrot cake bliss balls
40min
Healthy banana bread
1h 15 min