![Raw lamington slice Raw lamington slice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4BBF0F41-B16D-4A1B-BDA3-B7BC2E92B368/Derivates/3d9f7080-ac86-49fa-8095-c128cd505f1d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g raw cashews
- 100 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling
- 50 g virgin coconut oil
- 50 g pure maple syrup
- 2 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 100 g dark chocolate, broken into small pieces
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 6.7 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.9 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 5.1 mg
Alternatywne przepisy
Five seed energy bars
1h 45min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Blueberry blondies
55 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Hazelnut crunch bliss balls
40p
Carrot cake bliss balls
40p
Wombat slice
45min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Lemon coconut bliss balls
40p
Caramel macadamia slice
45min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min