Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
boiling water to soak18 oz
-
brown rice "low GI" (see Tip)9 oz
-
warm water to soak
-
extra virgin olive oil½ oz
-
leeks trimmed, white part only, cut into pieces9 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh oyster mushrooms thinly sliced3 ½ oz
-
fresh brown mushrooms thinly sliced7 oz
-
water7 oz
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
fresh thyme leaves only, plus extra to garnish3 sprigs
-
ground black pepper to season, to taste
-
lemon juice to serve1 tsp
-
Pecorino cheese grated2 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
141 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
1517.5 kJ /
362.5 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
49.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Vegan Eggplant Massaman Curry
50 min
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 min
Curly Fries with Garlic Sauce
Brak ocen
Neapolitan Pizza
Brak ocen
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 godz.
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1 godz. 45 min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1 godz. 20 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1 godz. 10 min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 godz. 50 min