Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
30
g Parmesan cheese
lub 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Białko
- 4.7 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 93.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lemon Orzo
40min
Lemon Caper Aioli
10 min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.
Guacamole
5 min
Steak au Poivre
20min
Red Pepper Dip (Muhammara)
30min
Slow Cooked Hoisin Pulled Pork with Sesame Ginger Slaw
6 godz. 10 min
New potato and asparagus salad with dill pesto
40min
Courgette omelette
40min
Roast Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2 godz.
Fermented Onions (with Cutter)
72 Std. 30 Min
Shrimp Orzo with Peas
30min