Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Miso Vinaigrette
- 4 oz vegetable oil
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz tamari sauce
- 1 oz balsamic vinegar
- 1 oz white wine vinegar
- 1 oz sesame oil
- ½ oz water
- 1 tbsp brown sugar
- 1 tbsp miso paste
- 1 tsp toasted sesame seeds
Wild Rice Salad
- 8 oz fresh edamame, shelled
- 6 oz asparagus, cut into pieces (1 in.)
- 6 oz wild rice blend
- 1 tsp salt
- 35 oz water
- 2 baby bok choy, halved, thinly sliced (¼ in.) (approx. 8 oz)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2366.4 kJ / 565.6 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 44.1 g
- Tłuszcz
- 39.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 6.8 g
- Sód
- 1358.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 min
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Tex-Mex Bowl
50 min
Chopped Asian Salad
20min