Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz red onion, in pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 24 oz chicken thighs, boneless and skinless, halved lengthwise
- 4 oz plain Greek yogurt
- 3 oz mayonnaise
- 1 tbsp curry powder
- 1 tbsp honey
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp salt
- ½ tsp turmeric powder
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground black pepper
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, to taste
- 6 oz Pink Lady apple, diced (¼ in.)
- 4 oz celery, sliced (¼ in.)
- 1 oz raisins
- red leaf lettuce, to garnish
- cilantro, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1314 kJ / 314 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1h 10min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Marry Me Chicken
40min
Chopped Asian Salad
20min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min
Creamy Broccoli Salad
10min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Mediterranean Chicken
35min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min