Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Nourish Bowl (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
fresh ginger peeled, sliced½ oz
-
lime juice3 oz
-
soy sauce, gluten free reduced-salt2 oz
-
sesame oil2 ¼ tsp
-
extra virgin olive oil2 ¼ tsp
-
brown rice "low GI" (see Tip)5 oz
-
water plus extra to rinse rice35 oz
-
frozen edamame thawed7 oz
-
large eggs4
-
fresh baby spinach3 oz
-
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced9 oz
-
Lebanese cucumbers thinly sliced1
-
red radishes thinly sliced2 ½ oz
-
red cabbage thinly sliced5 ½ oz
-
black sesame seeds1 tbsp
-
long red chili thinly sliced1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
677.5 mg
Białko
21.3 g
Kalorie
1902.5 kJ /
455 kcal
Tłuszcz
24.5 g
Błonnik
12.3 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
1 godz.
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 min
Lemon Pasta
35 min
Texas Caviar
15 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Mushroom Taco Filling
35 min