Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 5 English cucumbers, ends removed, peeled or unpeeled (approx. 26-28 oz)
-
8
oz plain Greek yogurt
lub 8 oz sour cream -
1
bunch fresh dill fronds
lub 2 tbsp dried dill - 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar (opcjonalnie)
- ½ tsp sugar, to taste (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 451 kJ / 108 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 421 mg
Alternatywne przepisy
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 Min
Potato Gratin
1 godz. 10 min
Cutter Beet Carpaccio
Brak ocen
Avocado Tuna Salad
5min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10min
Grated Carrot Salad
10min
Aperol® Sour with Aquafaba Foam
10min
Basil Peach Sorbet
10min
Chocolate Raspberry Dream
10min