Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese, crumbled, to serve
lub queso fresco, crumbled, to serve - fresh cilantro, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 516.5 kJ / 123.5 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 18.7 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 492 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Basic Quinoa
35min
Brioche Buns
2 godz.
Quick and Spicy Black Beans
20min
Loaded Potato Waffle
Brak ocen
Corn Tortillas
1h 25min
Tempered Chocolate
Brak ocen
Broccoli Stem Slaw
15 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40min
Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)
12 godz. 50 min
Texas Caviar
15 Min
Habanero Salsa
10 min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5h 20min