Urządzenia i Akcesoria
Quick Refried Beans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
-
white onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
salt to taste¾ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
vegetable oil½ oz
-
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)2 cans
-
vegetable stock4 oz
-
queso fresco, crumbled, to servecotija cheese crumbled, to serve
-
fresh cilantro chopped, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
492 mg
Białko
6.1 g
Kalorie
516.5 kJ /
123.5 kcal
Tłuszcz
3.2 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
18.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Taco Tuesday
21 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone
Może spodoba Ci się również...
Refried Beans
4 godz. 10 min
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 min
Newfoundland White Bread and Toutons (Frybread)
4 godz. 40 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Chunky Guacamole
10 min
Corn Tortillas
1 godz. 25 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 godz. 10 min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5 godz. 15 min
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min