Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz white onions, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ oz vegetable oil
- 2 cans canned pinto beans, rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
- 4 oz vegetable stock
-
cotija cheese, crumbled, to serve
lub queso fresco, crumbled, to serve - fresh cilantro, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 516.5 kJ / 123.5 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 18.7 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 492 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Turkish Eggs (Çılbır)
35 min
Curry Seafood Chowder
1 Std.
Spanish Rice
35 min
Lemon Garlic White Rice
35 min
Ratatouille Galette (TM6)
1 Std. 30 Min
Grated Carrot Salad (TM6)
10min
Creamy Pea Soup
40 Min
French Fries (Paul)
1 Std. 15 Min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 Min
Everything Bagel Dip
10min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Chili Oil Noodles
30 Min