Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.2 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 492 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 516.5 kJ / 123.5 kcal

Tłuszcz 3.2 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taco Tuesday 21 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Cilantro Lime Jasmine Rice

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 min

Lemon Garlic White Rice

Lemon Garlic White Rice

35 min

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

40 min

Mushroom and Wild Rice Soup

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 min

Shredded Chicken Taco Filling

Shredded Chicken Taco Filling

30 min

Tex-Mex Red Rice

Tex-Mex Red Rice

1 godz.

Tomato Soup

Tomato Soup

40 min

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35 min

Ground Beef Taco Filling

Ground Beef Taco Filling

25 min

Banana Bread (Brown Sugar)

Banana Bread (Brown Sugar)

1 godz. 30 min