Baked Pork Tenderloin with Rice

5.0 2 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

Mushroom Sauce

fresh parsley, leaves only
½ oz
onions halved
4 oz
oil
½ oz
fresh brown mushrooms sliced
14 oz
14 oz fresh wild mushrooms, sliced
water
3 ½ oz
sour cream
7 oz
heavy cream
7 oz
vegetable stock paste
2 heaping tsp
1 ½ oz gravy paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra to season
½ tsp
fresh ground pepper plus extra to season
3 pinches
oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
21 - 28 oz

Pork and Rice

salt plus extra to season
1 ½ tsp
fresh ground pepper to season
long-grain white rice
12 oz
water
23 oz
oil
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1771.2 mg

Białko 36.6 g

Kalorie 4135.9 kJ / 988.5 kcal

Tłuszcz 55.1 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 23.1 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every Season is a Healthy Season 20 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Tuscan Peppered Beef

1 godz. 30 min

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1 godz.

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 min

Baked Alaska with Ice Cream and Chocolate Cake

12 godz. 25 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35 min

Cherry Amaretto Dream

10 min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1 godz.

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55 min

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

50 min

Chicken Mole Verde

1 godz. 5 min