Urządzenia i Akcesoria
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porzioni
Składniki
-
500 g di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
-
1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
200 g di grano saraceno
-
200 g di edamame, surgelati
-
35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 cucchiaino di curry in polvere + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
363.4 mg
Białko
41.9 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
17.1 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
36.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di orzo con verdure e salmone
1 godz.
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 godz. 30 min
Frittata di albumi con zucchine
30 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 min
Omelette di albumi e cocco
45 min
Orzo alle verdure con uova in cocotte
1 godz. 30 min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 min
Cous cous zucca e feta
40 min