![Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1fc9039eecd90fd8b27bf8866be2fa65/Derivates/9fe4588f81bb60159e8cac099971fd05a9845930.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di fesa di tacchino a cubetti (1 cm)
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 200 g di grano saraceno
- 200 g di edamame, surgelati
- 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Białko
- 41.9 g
- Węglowodany
- 36.9 g
- Tłuszcz
- 17.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 363.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 Min
Insalata nizzarda
30 Min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 Min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 Min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 Min
Zuppa di porri e orzo
45 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Burger ceci e rucola
40 Min
Insalata di riso venere
40 Min
Minestra saporita di riso e legumi
40 Min
Frittatina alle zucchine
30 Min