Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

5.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portion

Składniki

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1520.5 mg

Białko 26.4 g

Kalorie 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Tłuszcz 110 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 37.4 g

Węglowodany 97.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson à l'air - Sensor 9 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

4h

Poitrines de poulet Pizzaiola

55min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2h

Courgettes farcies

45min

Chili con carne

30min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min

Bœuf Stroganoff

1h

Poulet jerk et salade de chou à l'ananas

Pas d’évaluation

Riz au porc bruni

1h

Tortillas au poulet effiloché

40min

Porc effiloché (Cochinita pibil)

4h

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie