Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

4.0 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

4 - 5 ząbków czosnku
125 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
30 g oliwy z oliwek
25 g musztardy
25 g ketchupu łagodnego lub pikantnego
25 g miodu
1 - 2 łyżeczki sosu Tabasco®
½ łyżeczki oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
szczypiorek, świeży (opcjonalnie) posiekany, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 638.9 mg

Białko 44.6 g

Kalorie 2482.8 kJ / 593.4 kcal

Tłuszcz 40.8 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 11.4 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1 godz. 15 min

Kanapki klubowe (Club sandwich)

1 godz.

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

55 min

Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)

1 godz. 25 min

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30 min

Delikatne rumienienie krewetek

15 min

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

15 min

Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)

4 godz. 20 min

Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków

45 min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1 godz. 25 min