
Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
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di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)80 g
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di pinoli40 g
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di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate10 g
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di cipolla a metà200 g
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di pomodori secchi sott'olio sgocciolati60 g
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di funghi freschi a metà180 g
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di olio extravergine di oliva45 g
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di patate a pasta farinosa di media grandezza, pelate (vedere consiglio)600 g
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di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
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di panna (30-40% di grassi)80 g
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di sale4 - 6 pizzichi
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di pepe nero macinato4 - 6 pizzichi
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di carota pelata e a pezzi100 g
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di gambi di sedano a pezzi120 g
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spicchi di aglio1 - 2
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peperoncini piccanti rossi senza semi, a pezzi1 - 2
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di pomodori maturi, a pezzi400 g
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di acqua600 g
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di lenticchie rosse secche120 g
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di cumino in polvere1 cucchiaino
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di paprika dolce1 cucchiaino
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foglia di coriandolo, fresca a piacere
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
661.9 kcal /
2769.3 kJ
Białko
26.1 g
Tłuszcz
32.3 g
Węglowodany
75 g
Błonnik
13.5 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Sód
948.4 mg