Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 sztuk

Składniki

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 295.8 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Domowe kabanosy

3 godz. 45 min

Tofu tikka masala

55 min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 godz. 10 min

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

1 godz. 20 min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 min

Naleśniki z mąki ryżowej

35 min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 min

Pizza na spodzie z batatów

1 godz. 5 min

Chleb bezglutenowy

3 godz. 20 min

Bezglutenowy chlebek arabski

1 godz. 50 min

Tort naleśnikowy z matchą

6 godz.

Napój owsiany z daktylami

20 min