Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2 10 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

8 sztuk

Składniki

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Sód 295.8 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 581.6 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 Min

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1 Std. 5 Min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 Std. 30 Min

Leczo z kurczakiem

30 Min

Wegański ziołowy „ser” à la feta

12 Std. 10 Min

Migdałowe ciasto z tahini

1 Std. 30 Min

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

96 Std. 20 Min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 Min

Wegańskie pomarańczowe rogaliki

3 Std. 20 Min

Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym

18 Std. 20 Min

Pizza na spodzie z batatów

1 Std. 5 Min

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1 Std. 35 Min