Urządzenia i Akcesoria
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 kromek
Składniki
-
240 g ryżu białego, krótkoziarnistego240 g ryżu brązowego
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
140 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wariant)
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 łyżka łusek babki jajowatej, mielonych1 łyżka łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
100 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kromkę
Sód
204.2 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
685.2 kJ /
163.8 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
19.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarta z orzechami pekan
2h 30min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1h 45min
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3h 45min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1h 15min
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3h 40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Kremowy „serek” z nerkowców
25min
Biscotti z pistacjami i czekoladowe łyżeczki
2h
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
96h 20min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h