Urządzenia i Akcesoria
Napój owsiany z daktylami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 butelki
Składniki
-
daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół50 g
-
wody1500 g
-
płatków owsianych, górskich30 g
-
oleju1 łyżeczka
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
Wartości odżywcze na 2 butelki
Kalorie
304.6 kcal /
1274.4 kJ
Białko
3.9 g
Tłuszcz
5.7 g
Węglowodany
61.4 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
322.3 mg