Napój owsiany z daktylami

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 butelki

Składniki

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Wartości odżywcze na 2 butelki

Kalorie 304.6 kcal / 1274.4 kJ

Białko 3.9 g

Tłuszcz 5.7 g

Węglowodany 61.4 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 322.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)

45 min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

20 min

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 min

Łazanki z makiem i bakaliami

Łazanki z makiem i bakaliami

30 min

Kakaowe mini galette z gruszkami

Kakaowe mini galette z gruszkami

1 godz. 30 min

Kremowy „serek” z nerkowców

Kremowy „serek” z nerkowców

25 min

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

672 godz.

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3 godz.

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)

10 min

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5 min