Dahl di zucca

Dahl di zucca

4.7 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di cipolle tagliate in quarti
3 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva
500 g di zucca butternut sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)
200 g di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)
30 g di crema di mandorle, chiara
20 g di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di curry in polvere (dolce)
1 ½ cucchiaino di sale
750 g di acqua
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 16.5 g

Kalorie 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Węglowodany 55.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina autunnale quotidiana 8 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Curry di zucca

30 min

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Curry di ceci (vegan)

1 h

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Dal di lenticchie

35 min

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40 min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min