Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Zuppa di lenticchie e fagioli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
spicchi di aglio2
-
cipolla tagliata a metà1
-
di olio di oliva20 g
-
di carote a fette (5 mm)200 g
-
di lenticchie, rosse, secche (tempo di cottura 10 minuti)200 g
-
di acqua900 g
-
di passata di pomodoro400 g
-
di fagioli rossi in scatola sgocciolati400 g
-
di chili in polvere (opcjonalnie)1 cucchiaino
-
di paprica dolce in polvere½ cucchiaino
-
di cumino in polvere½ cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
-
di prezzemolo fresco tritato grossolanamente3 rametti
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
390.2 kcal /
1632.7 kJ
Białko
20.6 g
Tłuszcz
6.7 g
Węglowodany
65.9 g
Błonnik
14.5 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
824.5 mg
