Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 473 kJ / 113 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Błonnik
- 3.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Contorno di zucchine
30 min
Crema Thermomix®
45 min
Ratatouille
40 min
Composta di mele
20 min
Contorno di peperoni al vapore
40 min
Polpette al sugo
45 min
Castagne lesse
55min
Sformato alle verdure
45 min
Petto di pollo e zucchine
50 min
Frittata solo albumi
35 min
Fagiolini al pomodoro
55min
Frittata di zucchine
40 min