Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 godz.

Portuguese Bread (Pão de água)

Portuguese Bread (Pão de água)

3 godz. 45 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 min

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Thai Tomyum Courgetti Soup

Thai Tomyum Courgetti Soup

45 min

No Added Sugar Fig Jam

No Added Sugar Fig Jam

20 min

Gnocchi with Courgettes (TM5)

Gnocchi with Courgettes (TM5)

20 min

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

15 min

Garlic and Olive Conchiglie

Garlic and Olive Conchiglie

25 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 min

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 min