Przejdź do głównej treści Szukaj

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
4.8 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • hazelnuts
    40 g
  • porridge oats
    80 g
  • oat drink
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • goji berries
    20 g
  • apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg
Białko 12.6 g
Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 16.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia
We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy Feta Dip

4.9(24)

5 min

Shiitake Teriyaki Dippers

3.0(5)

45 min

Apple and Pear Hot Cereal

5.0(1)

1 godz. 35 min

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.8(5)

25 min

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)

Brak ocen

Peanut Milk and Patties

3.3(3)

8 godz. 55 min

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.5(24)

30 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.0(51)

50 min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.6(9)

30 min

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2 godz. 20 min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(144)

40 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.7(60)

3 godz. 10 min