Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (opcjonalnie) to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.2 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 81.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

We Celebrate Our Uniqueness 28 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20min

Mango frozen yogurt

Mango frozen yogurt

5min

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1h

Strawberries and Cream

Strawberries and Cream

20min

Citrus Water

Citrus Water

35min

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM5)

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM5)

15min

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

1h 50min

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30min

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min