Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

12 portions

Składniki

couscous
200 g
water, hot for soaking
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
plain yoghurt thick
380 g
coconut sugar
100 - 150 g
raw cane sugar, to taste
orange finely grated zest and 30 g juice
1
raspberries
125 g
strawberries, quartered
peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)
1
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)
egg whites from medium eggs
4
icing sugar (see tip)
100 g
salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 36 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Porcini Mushroom Risotto

Porcini Mushroom Risotto

35 min

Baked Oatmeal Niçoise

Baked Oatmeal Niçoise

40 min

Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

25 min

Green Bean Pizza

Green Bean Pizza

3 godz.

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1 godz. 5 min

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

4 godz. 20 min

Rhubarb Pancake Pieces

Rhubarb Pancake Pieces

50 min

Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)

Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)

2 godz. 35 min

Salted Caramel Basque Cheesecake

Salted Caramel Basque Cheesecake

13 godz. 10 min

Coconut Macaroons (Gluten Free)

Coconut Macaroons (Gluten Free)

35 min

Apple Pancakes

Apple Pancakes

30 min

Maple, Pecan and Banana Bread

Maple, Pecan and Banana Bread

1 godz. 30 min