Urządzenia i Akcesoria
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
red onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces150 g
-
swede cut in pieces120 g
-
red peppers cut in pieces300 g
-
olive oil plus extra for serving30 g
-
ground cumin1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
harissa paste1 Tbsp
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
red split lentils rinsed180 g
-
liquid vegetable stock900 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Białko
8.7 g
Kalorie
842 kJ /
201 kcal
Tłuszcz
6.6 g
Węglowodany
26.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Coconut and Spinach Dahl
50 min
Carrot and Coriander Soup
25 min
Pea and Mint Soup
20 min
Carrot and Coriander Soup
25 min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 min
Red Lentil Soup
40 min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 min
Red Pepper and Tomato Soup
30 min