Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.5 122 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 8.7 g

Kalorie 842 kJ / 201 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Węglowodany 26.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SPRINGTIME SOUPS 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pilau Rice

30 min

Kedgeree

45 min

Beetroot Salad

10 min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 min

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1 godz. 10 min

Steamed Salmon with Courgetti

35 min

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 min

Peshwari Naans

2 godz.

Pilau Rice

40 min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.