Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Rocket Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
pine nuts30 g
-
garlic cloves2
-
rocket85 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
lemon juice15 g
-
fine sea salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil for greasing1 Tbsp
-
broccoli florets560 g
-
red onions thinly sliced220 g
-
cherry tomatoes halved220 g
-
feta cheese crumbled150 g
-
lemons halved2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
497.2 mg
Białko
12.1 g
Kalorie
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Tłuszcz
26.6 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
15.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 godz.
Salmon and Mushroom Rice
1 godz.
Crispy Smashed Potato Salad
1 godz. 30 min
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30 min
Thai Cucumber Salad
15 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Zesty Green Goddess Power Salad
20 min
Broccoli and Apple Salad
5 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min