Urządzenia i Akcesoria
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
iceberg lettuce cut in pieces150 g
-
cherry tomatoes (see tip)200 g
-
red chilli halved, deseeded if desired1
-
fresh coriander thick stalks discarded, cut in pieces (2 cm)15 g
-
tinned sweetcorn drained (1 x 195 g tin)160 g
-
lime freshly squeezed juice only (approx. 15 g)1
-
olive oil25 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinch
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
chipotle paste2 tsp
-
tinned black beans 1 tin drained and 1 tin with liquid (2 x 400 g tins)480 g
-
corn tortillas soft8
-
chilli sauce (see tip)4 tsp
-
avocados sliced2
-
limes cut in wedges2
-
fresh coriander leaves5 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1781 mg
Białko
24 g
Kalorie
3078 kJ /
735 kcal
Tłuszcz
30 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
83 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tahini and Beetroot Dip
1 godz. 15 min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 min
Satay Tofu Kebabs
1 godz. 5 min
Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry
14 godz. 45 min
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
1 godz.
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1 godz. 5 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 godz.
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 godz. 25 min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min
Zesty Green Goddess Power Salad
20 min