Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porciones

Składniki

Pesto de arúgula

60 g de queso parmesano cortado en trozos
1 limón amarillo solo la cáscara, sin la médula blanca
30 g de piñón rosa
2 dientes de ajo
85 g de arúgula
75 g de aceite de oliva extra virgen
15 g de jugo de limón amarillo
¼ cdita de sal

Brócoli

15 g de aceite de oliva extra virgen para engrasar
560 g de floretes de brócoli
220 g de cebolla morada en rebanadas finas
220 g de jitomate cherry cortados a la mitad
150 g de queso feta desmenuzado
2 pieza de limón amarillo cortados a la mitad

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 525 mg

Białko 11 g

Kalorie 1322 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Pastelito de vainilla relleno de mermelada de fresa y crema

1 godz. 30 min

Chilaquiles con Omelette

25 min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 min

Quiche de atún para el desayuno

30 min

Fideos a la Carbonara

40 min

Marinada de pescado a la ciénega

10 min

Sushi Burrito

45 min

Enchiladas con crema de epazote

40 min

Matcha caramel latte con leche de coco Helado

1 godz. 45 min

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 min

Coliflores asados

45 min