Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 pieza
Składniki
-
220 g de agua
-
40 g de quinoa en grano
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de calabacita en trozos
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel sin hueso en pedazos
-
2 - 3 cdita de semillas de chía
-
1 cdita de sal
-
2 - 4 pizca pimienta molida al gusto
-
1 - 2 cda de aceite de oliva
-
8 de pan para hamburguesa
-
1 - 2 jitomate en rodajas
-
8 - 16 hojas de lechuga
-
100 g de mayonesa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pieza
Sód
303 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
21.3 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
31.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tartas de brócoli y tocino
45 min
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
20 min
Entomatadas de pollo
40 min
Aperitivo: Árbol de Navidad
1 godz.
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
1 godz. 5 min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1 godz.
Nuggets de pollo
20 min
Paletas heladas altas en proteínas
4 godz. 30 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min