Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 pieza
Składniki
-
220 g de agua
-
40 g de quinoa en grano
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de calabacita en trozos
-
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel sin hueso en pedazos
-
2 - 3 cdita de semillas de chía
-
1 cdita de sal
-
2 - 4 pizca pimienta molida al gusto
-
1 - 2 cda de aceite de oliva
-
8 de pan para hamburguesa
-
1 - 2 jitomate en rodajas
-
8 - 16 hojas de lechuga
-
100 g de mayonesa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pieza
Sód
303 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
21.3 g
Błonnik
9.7 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
31.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1 godz.
Tartas de brócoli y tocino
45 min
Tortilla en espiral
35 min
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1 godz. 10 min
Entomatadas de pollo
40 min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25 min
Bases: Tortillas y condimento para fajitas.
1 godz.
Nuggets de pollo
20 min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Avena con plátano y miel
10 min
Taquitos dorados de pollo
25 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min