Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
Składniki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g wody
-
20 g kaszy kuskus, razowej
-
2 szczypty soli
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
20 g czerwonej cebuli
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu, płynnego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
-
70 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
15 g czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
-
10 g pestek dyni
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 godz.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min