Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
Składniki
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki120 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
wody70 g
-
kaszy kuskus, razowej20 g
-
soli2 szczypty
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia10 g
-
czerwonej cebuli20 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
-
miodu, płynnego5 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
kminu rzymskiego, mielonego¼ łyżeczki
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę170 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej70 g
-
czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry15 g
-
pestek dyni10 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min