Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
233.3 mg
Białko
7.9 g
Kalorie
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Tłuszcz
22.8 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
15.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sałatki na cały rok
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 godz. 10 min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Sałatka z dynią i serem feta
30 min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min