Pasta z jarmużu

Pasta z jarmużu

5.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

15 porcji

Składniki

60 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
60 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
60 g orzechów włoskich, łuskanych
300 g serka kremowego
150 g jogurtu greckiego
1 ½ łyżeczki miodu
¾ - 1 ¼ łyżeczki soli
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3 g

Kalorie 489.3 kJ / 117 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 6.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JARMUŻ 11 Przepisów
Polska

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35 min

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25 min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 godz.

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 min

Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

5 min

Pasta z marchewki z migdałami

Pasta z marchewki z migdałami

15 min

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55 min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 min

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10 min