Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

4.2 107 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

2 - 3 bakłażany (300-350 g każdy)
oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
3 ząbki czosnku
30 g pasty tahini
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4.9 g

Kalorie 749.6 kJ / 179.2 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 11.2 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOSY I DIPY 14 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Placek z hummusem z cieciorki

20 min

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

3 godz.

Hummus z buraka

1 godz.

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 godz.

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

55 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 min

Koncentrat bulionu wegańskiego

20 min

Pasta z pieczonego bakłażana

1 godz. 50 min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 godz. 15 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 godz.

Wegańskie naleśniki

50 min