Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Couscous aux légumes d’hiver
Składniki
-
130 g d'oignon rouge coupé en quatre
-
2 c. à soupe de ras el-hanout
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 c. à café de gingembre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1100 g d'eau
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
500 g de chou en quartiers
-
300 g de carottes en gros tronçons, coupés en deux
-
400 g de patate douce en rondelles épaisses, coupées en deux
-
400 g de courge butternut en gros morceaux
-
400 g de pommes de terre en quartiers épais
-
300 g de graines de couscous fines
-
80 g de raisins secs
-
200 g de pois chiches cuits
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
1 godz. 5 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30 min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 min
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1 godz. 40 min
Boulettes de poulet asiatiques
25 min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40 min
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1 godz. 20 min
Patates douces rôties avec 3 dips
45 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Sauté de champignons
55 min