Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
600 g d'eau
-
400 g de carottes coupées en bâtonnets
-
200 g de courgettes coupées en bâtonnets
-
4 morceaux de fleurettes de brocoli
-
2 cm de gingembre
-
150 g de pousses de soja frais
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à café de noisettes hachées
-
sel
-
poivre blanc moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
2 g
Kalorie
439 kJ /
105 kcal
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2 godz. 25 min
Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan
45 min
Poulet au citron et riz
45 min
Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer
Brak ocen
Poulet épicé et riz coco
2 godz.
Gâteau protéiné aux pommes
1 godz.
Les loukoums à la rose de la sorcière blanche
4 godz. 30 min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5 godz. 30 min
Smoothie aux fruits et aux épinards
5 min
Spaghetti aux fruits de mer express
1 godz. 10 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes
45 min