
Urządzenia i Akcesoria
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
wody1350 g
-
oleju25 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę300 g
-
marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry100 g
-
różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki150 g
-
makaronu, suchego muszelki morskie, Lubella270 g
-
ząbek czosnku1
-
masła orzechowego (patrz wskazówka)100 g
-
cukru10 g
-
sosu sojowego30 g
-
oleju sezamowego10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji1
-
orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
603.2 kcal /
2523.9 kJ
Białko
30.8 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
64 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Sód
1115.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

W DOMU JAK W RESTAURACJI
10 Przepisów
Polska
Polska