Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g mięsa wieprzowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 1 - 2 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 200 g ogórka
- 120 g marchewki
- 120 g kapusty pekińskiej
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 20 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 100 g sosu Hoisin
- 1270 g wody
- 200 g ryżu jaśminowego
- 200 g różyczek brokułu pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżka oleju
- 1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
- 4 łyżki pędów bambusa, z puszki odsączonych, pokrojonych w słupki (opcjonalnie)
- liście kolendry, świeże posiekane, do dekoracji
- liście mięty, świeże posiekane, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 625.1 kcal / 2615.3 kJ
- Białko
- 21.8 g
- Tłuszcz
- 31.9 g
- Węglowodany
- 66.2 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.6 g
- Sód
- 1399.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bibimbap burrito
45 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 godz. 10 min
Koreańskie tosty
35 min
Sos Hoisin
5 min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 godz.
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 godz.
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 godz.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 min