Urządzenia i Akcesoria
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 porcja
Składniki
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (opcjonalnie) tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
808 mg
Białko
31.4 g
Kalorie
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
14.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Wrapy tikka masala
40 min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 min
Kofty z indyka z sosem tahini
30 min
Leczo z kurczakiem
30 min
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1 godz.
Matcha bubble tea z mango
55 min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 godz.
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min