
Urządzenia i Akcesoria
Ziołowy ryż z pieczarkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porcji
Składniki
-
marchewki pokrojonej na kawałki85 g
-
wody700 g
-
brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w plastry220 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
masła pokrojonego na kawałki60 g
-
ryżu parboiled300 g
-
soli1 łyżeczka
-
ziół włoskich, mieszanych, suszonych1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli suszonej, mielonej (opcjonalnie)½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
309.8 kcal /
1296.1 kJ
Białko
5.7 g
Tłuszcz
13.1 g
Węglowodany
42.3 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Sód
405.8 mg