Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 55 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 2.3 g

Kalorie 186 kJ / 44 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kremowe gratin z jarmużu

55 min

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 godz.

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 min

Kawior z bakłażana

50 min

Bakłażany nadziewane kaszą kuskus

50 min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 min

Dip z karczochów i tofu

5 min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

25 min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 godz.

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 min