Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 54 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 2.3 g

Kalorie 186 kJ / 44 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50 Min

Pasta Mutabal z podpłomykami

Pasta Mutabal z podpłomykami

1 Std. 35 Min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1 Std. 30 Min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 Std.

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35 Min

Sałatka z kaszy quinoa

Sałatka z kaszy quinoa

40 Min

Zupa z fenkułem i komosą ryżową

Zupa z fenkułem i komosą ryżową

25 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45 Min

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45 Min

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40 Min