Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.0 90 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porcji

Składniki

50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 łyżka curry, mielonego
20 g oliwy z oliwek
40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
1000 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
½ - 1 łyżeczka soli
500 g brukselki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 5.5 g

Kalorie 391 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 8.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zupa z fenkułem i komosą ryżową

Zupa z fenkułem i komosą ryżową

25 Min

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50 Min

Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem

30 Min

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

50 Min

Zupa krem z topinamburu i pora

Zupa krem z topinamburu i pora

1 Std.

Gulasz soczewicowo-dyniowy

Gulasz soczewicowo-dyniowy

1 Std.

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30 Min

Zupa jabłkowo-selerowa

Zupa jabłkowo-selerowa

40 Min

Pikantna zupa krem z brukselki

Pikantna zupa krem z brukselki

40 Min

Zupa brukselkowo-serowa

Zupa brukselkowo-serowa

35 Min

Zupa krem z selera z jabłkiem

Zupa krem z selera z jabłkiem

55 Min

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

45 Min