Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami

3.3 49 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje

Składniki

  • wody
    1060 g
  • ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
    1000 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    80 g
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    340 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • czarnuszki
    ¼ łyżeczki
  • kozieradki
    ¼ łyżeczki
  • oleju słonecznikowego
    20 g
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    1 łyżeczka
  • mieszanki przypraw z chili
    ¼ łyżeczki
  • soli morskiej
    1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 273.2 kcal / 1144 kJ
Białko 6.3 g
Tłuszcz 6.2 g
Węglowodany 53.6 g
Błonnik 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...