
Urządzenia i Akcesoria
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Składniki
-
ogórków kirby z odciętymi końcówkami180 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbki czosnku2
-
oregano, suszonego1 łyżka
-
czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki360 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
białego octu winnego60 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
miodu1 łyżeczka
-
sałaty rzymskiej mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół180 - 210 g
-
wody950 g
-
czarnych oliwek, bez pestek120 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej200 - 240 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół120 g
-
zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry½ - 1
-
sera feta pokruszonego (200-240 g)1 opakowanie
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
463.8 kcal /
1940.4 kJ
Białko
14.7 g
Tłuszcz
31.7 g
Węglowodany
31.7 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
11.1 g
Sód
1632.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6)
45 min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 godz. 10 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min