Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 19 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 317.1 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 min

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3 godz. 15 min

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1 godz. 10 min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

45 min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30 min

Wrapy z hummusem i warzywami

1 godz.

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 min

Kalafior tikka masala

30 min