Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 22 oceny

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 317.1 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)

5 godz. 45 min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 min

Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku

1 godz. 5 min

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40 min

Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół

1 godz. 10 min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

1 godz.

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25 min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 min

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1 godz. 40 min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 godz. 30 min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min