Urządzenia i Akcesoria
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
317.1 mg
Białko
8.1 g
Kalorie
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Tłuszcz
21.3 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
18.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30 min
Wegańskie curry z bakłażanem
50 min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 godz.
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 min
Carbonara Ramen
30 min