Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
Filetes e bulgur
-
filetes de peixe-galo (ver dica)600 g
-
sal1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
amêndoa c/ pele80 g
-
azeite80 g
-
sal2 c. chá de
-
água1200 g
-
bulgur200 g
-
feijão-verde cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
Molho holandês de abacate
-
chalota cortada em pedaços20 g
-
água100 g
-
gemas de ovo2
-
limão (só o sumo)½
-
vinagre de vinho tinto½ c. chá de
-
abacate (150 g aprox.)1
-
sal½ c. chá de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1524.8 mg
Białko
43.4 g
Kalorie
2945.2 kJ /
703.9 kcal
Tłuszcz
38.1 g
Błonnik
13.5 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
51.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mercado de verão
16 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 min
Salada com tâmaras e laranja
25 min
Poke proteico
1 godz.
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 godz.
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 godz.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1 godz.
Hambúrgueres de frango e limão
1 godz.
Dourada em vapor de caldo e batatas
35 min
Almôndegas com legumes
20 min
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1 godz. 10 min