Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 porciones

Składniki

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 10.6 g

Kalorie 1791 kJ / 429 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alma verde 10 Przepisów
Międzynarodowy

Menú de Bienvenida 42 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hummus de remolacha

10min

Ensalada tabulé

1h 20min

Remolacha cocida (Pelar)

40min

Cremoso de coliflor

35min

Mousse de salmón con salsa de yogur

4h 25min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45min

Paté de berenjenas

Nessuna valutazione

Gratín de pasta

1h 45min

Ensalada templada de couscous y calabaza

30min

Ensalada templada de arroz integral

35min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55min

Verduras rellenas

1h 20min