Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

4 porciones

Składniki

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 10.6 g

Kalorie 1791 kJ / 429 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 6.1 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alma verde 10 Przepisów
Międzynarodowy

Menú de Bienvenida 42 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ensalada templada de arroz integral

35 min

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 min

Verduras rellenas

1 godz. 20 min

Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)

40 min

Ensalada tabulé

Brak ocen

Cremoso de coliflor

35 min

Gratín de pasta

1 godz. 45 min

One pot pasta con salsa mediterránea

55 min

Ensalada César

40 min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45 min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 min