Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ensalada tabulé
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porciones
Składniki
Cuscús
-
300 g de cuscús
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua fría
Hierbas aromáticas
-
2 dientes de ajo (opcjonalnie)
-
25 g de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)
-
10 g de ciboulette picado
-
1 cucharadita de jugo de limón
Vinagreta
-
100 g de jugo de limón
-
50 g de aceite de oliva
-
150 g de morrón rojo en trozos
-
100 g de morrón verde en trozos
-
300 g de cebolla de verdeo en cuartos
-
100 g de aceitunas negras sin carozo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
2 tomates maduros en cuartos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
7.8 g
Kalorie
1423 kJ /
340 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
4.05 g
Węglowodany
41.45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tahini
25 min
Hummus de zanahoria
15 min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Arroz con emulsión de verduras
30 min
Cheesecake de dulce de leche
1 godz. 5 min
Guefilte fish
45 min
Ensalada de pera y panceta con aderezo de mostaza
20 min
Sopa cremosa versátil
45 min
Babaganoush con crackers de semillas
2 godz. 30 min
Babaganoush
50 min
Risotto con hongos a la cerveza
40 min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min