Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Składniki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
3 jajka
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
330 g wody
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
-
pieprz cayenne, mielony (opcjonalnie) do oprószenia
-
2 łyżki kukurydzy, konserwowej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35 min
Cukiniowy omlet na białkach
30 min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Omlet grecki
35 min
Omlet z brokułami i szynką
35 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min