Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 143.3 mg

Białko 19 g

Kalorie 1647.5 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Dairy-free coconut ice cream

10u. 30min

Gluten free chocolate cake with nuts

1u. 10min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Banana and raspberry soft serve

5min

Gluten free focaccia bread

1u.

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25u. 20min

Orange and mango chia pudding

3u. 15min

Matcha baked oats

40min

Sweet potato pikelets

45min

Berry and chocoletta ripple ice cream loaf

9u.