Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 143.3 mg

Białko 19 g

Kalorie 1647.5 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pepita almond Florentines

Pepita almond Florentines

1 godz.

Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

40 min

Ginger spice and white chocolate muffin

Ginger spice and white chocolate muffin

35 min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Vegan bolognese

Vegan bolognese

50 min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 min

Vegan Aquafaba Butter

Vegan Aquafaba Butter

2 godz. 25 min

Strawberry and puffed millet cereal bars

Strawberry and puffed millet cereal bars

2 godz. 15 min

Gluten free ANZAC biscuits

Gluten free ANZAC biscuits

45 min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 godz. 15 min

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Festive lobster pâté

Festive lobster pâté

4 godz. 45 min