Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 143.3 mg

Białko 19 g

Kalorie 1647.5 kJ / 395 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1 godz. 25 min

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Brak ocen

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, using modes)

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15 min

Banana bread (Diabetes)

Banana bread (Diabetes)

1 godz. 15 min

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45 min

Banana bread

Banana bread

1 godz. 40 min

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10 min

Mushrooms stuffed with onion ricotta

Mushrooms stuffed with onion ricotta

40 min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9 godz.

Celery leaf gremolata

Celery leaf gremolata

5 min

Raw chocolate beetroot cake

Raw chocolate beetroot cake

2 godz. 15 min

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 min